La façon dont les gens bougent, perçoivent, changent, reconnaissent leurs schémas et acquièrent de nouvelles possibilités a une influence directe sur leur bien-être, non seulement physique mais aussi psychologique.
L’attention, et non la volonté,
est la clé pour acquérir une compétence personnelle.
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Cours
Cours publics et cours pour thérapeutes Feldenkrais
Feldenkrais Methode – Grundlagen
15.02.2025 - 22.11.2025
Gubelstrasse 10, 8050 Zürich
Die 2-stündigen Workshops im Gruppenformat der Feldenkrais-Methode in
«Bewusstheit durch Bewegung» widmen sich den Grundlagen intelligenter
Bewegungs- und Handlungsweisen sowie förderlicher Formen der Selbst-
und Körperwahrnehmung.
Das Gleichgewicht in Bewegung – Entdecken Sie die Kraft der Diagonale
08.11.2025 - 09.11.2025
Ein gutes Gleichgewicht bedeutet, aufrecht durchs Leben zu gehen – sicher, orientiert und beweglich. Diese essenziellen Fähigkeiten beruhen auf differenzierter Bewegungswahrnehmung – ein Zusammenspiel, das wir in unserer Arbeit mit den verschiedenen Bewegungsrichtungen gezielt fördern.
Kreatives Bewegen für Kinder & Eltern
08.11.2025 - 17.01.2026
Tanzraum ASPASIA, Rosenstrasse 14, 8400 Winterthur
Spielerisches, gemeinsames Bewegen, Entdecken, Erleben und Sein für Kinder & Eltern.
Der Unterricht ist eine Einladung zur Bewegung mit allen Sinnen und basiert auf der Pädagogik der Feldenkrais® Methode.
Von Händen und Füssen
21.11.2025 - 23.11.2025
Raum am Park Landenbergstrasse 18 8037 Zürich
Feldenkrais Advanced
Weiterbildungs-Duett für Feldenkrais Practitioner:
Fokussieren; von Händen und Füssen
Bald beginnt der erste Teil unserer Fortbildung -die Hand und wie wir darüber den ganzen Menschen ansprechen können.Die Hand - so zart, fein
Feldenkrais intensiv :: Fokus aufs Gleichgewicht
14.12.2025 - 18.01.2026
beWEGungsRAUM, Tösstalstrasse 23, 8400 Winterthur
Nein, es geht nicht darum, ob und wie lange du auf einem Bein stehen kannst. – Oder vielleicht doch?
Im Gleichgewicht sein, körperlich aber auch seelisch-geistig. Sind das zwei verschiedene Dinge?
Feldenkrais Intensiv: Kraftvolle Leichtigkeit aus dem Beckenboden 1
24.01.2026
Raum für Yoga, Bremgartnerstrasse 18 8003 Zürich
Fürs Gleichgewicht; damit unsere inneren Organe am geeigneten Ort gehalten sind; für die Sexualität; die Kontinenz; das Lachen; Kunststücke, Ausdauer und Kraft – widme auch du dieser zentralen Muskelgruppe etwas Aufmerksamkeit – es lohnt sich.